О РАБОЧЕЙ ПАМЯТИ > КАК ОЦЕНИТЬ РАБОЧУЮ ПАМЯТЬ

      Подумайте, как бы Вы ответили на вопросы:

  1. При решении сложной задачи Вам нужна тишина, — любой звук Вас раздражает, Вам трудно сосредоточиться?
  2. Приходиться перечитывать текст со сложными предложениями, чтобы понять содержимое? Например, инструкции к сотовому телефону или стиральной машине?
  3. Не получается одновременно вести запись и слушать, например лектора (в вузе) или коллегу (на работе)? Теряетесь в многозадачном режиме?
  4. Не можете запомнить длинные инструкции, например: "... сейчас прямо, затем, перед светофором, налево и через два квартала направо и прямо до перекрестка ..."?
  5. Быстро устаете, когда приходится концентрировать внимание на решении сложной задачи, чтении научного текста?
  6. Трудности с устным счетом — не можете перемножить в уме двузначные числа?
  7. При разговоре торопитесь высказать свое мнение — боитесь потерять только что появившуюся мысль?
  8. Когда звонит телефон, забываете, что планировали сказать?
  9. Бывает трудно соотнести новую информацию с ранее изученными знаниями? Например, при изучении математики, истории?
  10. Не получается спланировать и организовать работу над сложным проектом?

      Если Вы отвечаете "ДА!", то у Вас слабая рабочая память!

      Вербальную и зрительную рабочую память по отдельности можно оценить с помощью специальных тестов.

      Целостную оценку рабочей памяти дает двухмодальная n-back задача (Owen, 2005; Пигарев 2008). Тренажер "Красный шар" построен на основе этой задачи. Человеку предъявляются пары стимулов, один из которых вербальный (например, звук), другой — визуальный (например, положение шарика на окружности). Задача — удержать в памяти последние несколько пар стимулов. Емкость рабочей памяти — это величина интервала между парами сравниваемых стимулов, которые человек может удержать в своей памяти. Она может принимать значение от одного до трех.

Литература

  1. Klingberg, Torkel, The overflowing brain: information overload and the limits of working memory. — Oxford University Press, Inc.(2009) — 216 p.
  2. Milton J. Dehn. Working Memory and Academic Learning: Assessment and Intervention. — Wiley & Sons (2008) — 386 p.
  3. Owen A.M., McMillan K.M., Laird A.R. and Bullmore E. N-Back Working Memory Paradigm: A Meta-Analysis of Normative Functional Neuroimaging Studies // Human Brain Mapping 25:46–59(2005)
  4. Пигарев А.Ю. Компьютерный тренажер рабочей памяти на основе двухмодальной n-back задачи // Инновации в педагогическом образовании: в 2 ч.: Ч. 2: материалы II Международной научно-практической конференции, г. Новосибирск, 22–24 октября 2008 г. — Новосибирск: Изд. НГПУ, 2008. — С.118 — 120
  5. Пигарев А.Ю. Развитие математических способностей с помощью компьютерных тренажеров рабочей памяти // Открытое и дистанционное образование. Научно-методический журнал. — 2007. — №4(28). — С. 55 — 59
  6. Пигарев А.Ю. Развитие рабочей памяти с помощью компьютерных тренажеров как средство преодоления объективных трудностей при изучении математических дисциплин // Вестник Томского государственного педагогического университета. 2009. Выпуск 6 (84). — С. 32 — 36
  © Пигарев Александр Юрьевич, e-mail: physflash@yandex.ru